환(幻)을 본 것일까? 어제 실제 블랙홀을 촬영했다는 사진을 보고 놀라서 이렇게 글을 올려 본다. 다른 글에서 적었지만, 제을은 어릴 때 기공 등 命을 수련하는 방법 일부를 알고 매진한 적이 있었다. 그런 수련이 어느 정도 몸에 익었을 때 오감(五感)이 차단되는 삼매(三昧)에 제대로 이르런 적이 단 한번 있.. 명을 닦는 방법들(修命) 2019.04.11
수어침저(首魚沈低)와 포월투천(抱月透天) 제을이 언급한 "수어침저"의 호흡법에 대해 묻는 사람들이 생겼다. 말이나 글로 그것을 다 설명할 수는 없으나 일종의 단전호흡방법이라 할 수 있다. 수어침저는 "포월투천"과 같이 병행 수련해야 하는 것인데... 수어침저는 정공(靜功) 또는 문식(文息)이고 포월투천은 동공(動功) 또는 무.. 명을 닦는 방법들(修命) 2016.04.25
고른 숨(調息)과 고른 마음(調心) 필자는 상당히 오래 전에 단전호흡 같은 호흡법에 심취하여, 참으로 치열했던 시절을 보낸 적이 있었다. 그로 인해 잃어 버린 것들도 있지만 살아가면서 뜻하지 않게 많이 아프고 힘이 들 때 도움이 된 것도 사실이다. 세상에는 참으로 많은 종류의 호흡법과 보조되는 동작이 있는데... 그.. 명을 닦는 방법들(修命) 2014.04.28
